Cuidados com a pele

Neste post decidir juntar todo conhecimento e experiência que tenho sobre o tema cuidados com a pele. Durante mais de metade da minha vida sofri por causa manchas no rosto e por causa da acne que no meu caso já chegou ao nível médio de agravamento.

cropped-icc81cone_flor_wj-01.png Na minha rotina sigo 3 regras básicas para o cuidado com a pele

  1. Alimentação: comer besteiras demais pode influenciar e mexer com seus hormônios. O controle de açúcar, industrializados e gorduras é essencial para melhorar o aspecto da sua pele. Beba muita água, coma grãos integrais, frutas, verduras e legumes que contenham  vitaminas A, B e C porque estas ajudam  na cicatrização, produção de colágeno e regulam glândulas sebáceas.
  2. Limpar: não seja preguiçosa (o), lavar o rosto pelo menos 2 vezes ao dia é ideal para manter uma pele bem cuidada.
  3. Produtos corretos: conhecer a pele é importante na hora da escolha dos produtos. Saber que tipo de pele você tem, se existe alguma alergia a substâncias e etc, para não ter probleminhas adversos na hora do uso.

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cropped-icc81cone_flor_wj-01.png Agora vou falar um pouco sobre uma rotina de cuidados (que eu faço) para manter minha pele longe da acne, manchas e manter a oleosidade sobre controle!

Pela manhã eu lavo o rosto com sabonete em barra para a face, seco delicadamente (não esfregue/ friccione porque a pele é sensível e isso pode irritar e causar acne), uso um tônico, depois aplico o protetor solar que é muito importante, nunca esqueça de usa-lo, pois você vai evitar que ela fique manchada e estará a protegendo e probleminhas como o câncer de pele. A noite a rotina é basicamente a mesma, antes de dormir utilizo uma espuminha para o rosto, duas vezes na semana faço esfoliação, depois tonifico e no lugar do protetor solar utilizo um hidratante facial.

cropped-icc81cone_flor_wj-01.png Se sua pele é muito oleosa procure produtos oil free, que são livres de óleo e vão deixar sua pele mais sequinha. Outra técnica legal é utilizar argila a cada 15 dias, essas argilas para o rosto são manipuladas para serem utilizadas na pele! Não compre em qualquer lugar, geralmente lojas de cosméticos as vendem. Outra dica é: não utilize no rosto produtos que contenham álcool, pois estes prejudicam a pele e a ressecam.  Equilibrar a oleosidade do rosto é necessária, pois ela protege nossa pele, nada de querer uma pele totalmente seca com aquela sensação de repuxe no rosto.

cropped-icc81cone_flor_wj-01.png Minha dermatologista me indicou uma limpeza a cada 40 dias, com banho de luz para clarear  e evitar manchas. Não sei se limpeza é indicado para todas as pessoas, consulte um dermatologista!

cropped-icc81cone_flor_wj-01.png Outras dicas clichês mas que são MUITO importantes e devem ser lembradas sempre: não esprema espinhas NUNCA. Nossas mãos estão cheias de bactéria e “cutucando” seu rosto você estará ajudando na proliferação delas, sem contar que depois sua pele pode ficar manchada e com buracos! (Palavra de quem já passou por isso e agora sofre pra se livrar de tais T-T). Não durma com maquiagem, não tenha preguiça de ter uma pele clean e preservada, pense no seu futuro. Se estiver com a pele irritada e com espinhas evite ao máximo usar make, para que assim ela possa se recupere bem!

Produtos que eu uso e indico:

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Imagem: Época Cosméticos.  Sabonte em barra da Darrow. Uso durante o dia.
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Imagem: Loiane Souza. Espuminha Happy Essential foam da Etude House. Uso na limpeza a noite.
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Imagem: Loiane Souza. Esfoliante da Skin Food de açúcar mascavo.
Resultado de imagem para protetor solar cetaphil
Imagem: Drogaria Araújo. Protetor solar Cetaphil fator 50.
Resultado de imagem para tônico facial marcelo beauty
Imagem: Aroma da Beleza. Tônico facial da Marcelo Beauty.

Bom amorinhos essa é a resenha de hoje! Com certeza trarei mais dicas de cuidados com a pele! ❤

Beijinhos,

ícone_wj-01 Jess

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4 comentários em “Cuidados com a pele

  1. Eu costumava passar Adstringente com álcool no rosto (bem louca mesmo), graças a Deus nunca deu nada de ruim, mas agora quero cuidar um pouco melhor da pele. Difícil é manter a rotina e não pular nenhuma etapa dos cuidados! Gostei muito das dicas.

    Curtido por 1 pessoa

  2. Qualquer tipo de pele pode fazer exfoliação duas vezes por semana? Eu tenho a pele normal com áreas secas no nariz e ao redor da boca e faço exfoliação 1x por semana e em épocas de frio 1x a cada duas semanas mas não vejo muita melhora.

    Curtido por 1 pessoa

    1. Rachel é bom usar um hidratante de rosto noturno antes de dormir. Para seu tipo de pele 1 esfoliação é suficiente. E o protetor solar facial também tem que ser normal nada de oil free.

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